こんにちは！
スモールジムピースの安齊です٩( ''ω'' )و
肩こりでお悩みの人は必見です！！！
肩が凝っていると普段の生活からつらいですよね、、
症状が酷くなると頭痛を引き起こしたり、寝つきが悪くなるなんてこともあります🥶
スモールジムピースではそんな慢性的な肩こりを根本から治していきます！
肩こりの原因はいくつかあります。
✅猫背
✅肩甲骨が固まっている
✅巻き肩
✅筋力不足
などなど
猫背や巻き肩はその場では意識して治せても結局しばらくすると元に戻っているケースが多いですね。
そこをストレッチマシンという物で動的ストレッチを掛けていきます🤩
このストレッチマシンは一見動きはシンプルですが続けていくと絶大な効果を発揮します。
肩こりがある人は一度使えば違いが実感出来ると思います！
無料体験で使用できますので是非お越しください！
